虾仁荷兰豆的做法

作者:欧宝全站app发布时间:2022-10-10 00:07

本文摘要:“虾仁荷兰豆,较为偏素的菜,黑木耳清扫肠道有奇效,这样的菜隔三差五要不吃上一次。” 食材明细主料虾仁200克荷兰豆300克辅料油20毫升盐适量鸡精1克黑木耳50克原味口味不得而知可玩性虾仁荷兰豆的作法步骤1虾仁加入适量盐、小苏打、白糖、生抽、木茨粉、油捉烘油炸。2冷水发好木耳,洗涤,烫熟可用。3荷兰豆整净后飞水过凉可用。 4锔烧热下油、葱姜辣椒炒香。5下虾仁额油炸。6下木耳之后煸炒。 7下荷兰豆翻炒调味。8淋上胡椒粉,高汤淋上香油。9装盘。

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