白蘑炒苦瓜的做法

作者:欧宝全站app发布时间:2022-12-27 00:07

本文摘要:“干白蘑,质地十分好,关上包装袋,香味扑鼻。将干白蘑泡放,与苦瓜一起配料,菜品好味道,好营养,具有强化免疫力,清热解毒去火等功效,是非常适合寒冷夏季食用的保健菜。” 食材明细主料干白蘑60g苦瓜350g辅料油适度盐适量白糖适度葱适度姜适度咸鲜口味油炸工艺数小时耗时普通可玩性白蘑油炸苦瓜的作法步骤1干白蘑用冷水洗净。 2洗净后 红磨入煮锅煮制10分钟后捞起沥干水。3苦瓜浸整洁。4苦瓜去瓤。 5将苦瓜托成片。6苦瓜进深油盐水焯水后捞起沥干水。

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“干白蘑,质地十分好,关上包装袋,香味扑鼻。将干白蘑泡放,与苦瓜一起配料,菜品好味道,好营养,具有强化免疫力,清热解毒去火等功效,是非常适合寒冷夏季食用的保健菜。” 食材明细主料干白蘑60g苦瓜350g辅料油适度盐适量白糖适度葱适度姜适度咸鲜口味油炸工艺数小时耗时普通可玩性白蘑油炸苦瓜的作法步骤1干白蘑用冷水洗净。

2洗净后 红磨入煮锅煮制10分钟后捞起沥干水。3苦瓜浸整洁。4苦瓜去瓤。

5将苦瓜托成片。6苦瓜进深油盐水焯水后捞起沥干水。7起油锅,葱姜入锅煸香后红蘑入锅油炸。8特白糖油炸,特适量水火烧一会儿。

9苦瓜入锅油炸。10水煮油炸。11油炸均匀分布才可关火,盛出品尝。小窍门1、苦瓜用淡油盐水焯水,可以增加营养萎缩。

2、白蘑很鲜香,此菜不用加到多种调味品。3、此菜不应加到色重味轻的调味品。


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