本文摘要：“素油炸花菜酸甜不油腻，老少皆宜营养非常丰富” 食材明细主料花菜1颗辅料青辣椒1个白辣皮4个西红柿1个葱1颗姜适度蒜适度食用盐适量原味口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性素油炸花菜的作法步骤11、将新鲜花菜浸整洁掰开。2、打算清水烧开放入花菜熬2-3分钟，这样不会使花菜减少脆感颜色更佳看。

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